Готовность задавать вопросы, нырять в неизвестное, переизобретать свой танец, оставаться открытыми в своём поиске, при этом продолжая работать с телом и его возможностями - то, что отличает людей, занимающихся современным танцем. И подступать к этому океану можно с разных сторон: кто-то приходит из других танцевальных направлений, кто-то - из заинтересованности художественной стороной, кто-то из телесных практик, кто-то - просто "проходил мимо", и вдруг увидел, какая глубина и красота здесь возможна.

В современном танце к настоящему времени есть огромное количество наработок и методик для работы с телом - над его физическими возможностями, качествами движения, выразительностью, координацией. Многое из этого доступно и новичкам, которые раньше никогда не танцевали - это отличный , здоровый и живительный путь в танец.

Буто ставит "внутреннюю жизнь" или "душу" движения выше техники; его больше интересует опыт танцора и зрителей, чем техническое мастерство само по себе. Однако это требует мастерства. Навык, который он ценит наиболее высоко, - это способность танцора перевоплощаться.

Буто часто работает в области абсурда, или гротеска, и может стремиться к обоюдоострому образу: прекрасное внутри уродливого, старое внутри молодого, темное внутри светлого. Экстремальность - это особенность Буто. Экстремально замедленное движение, неистовое движение, экстремальный эмоциональный экспрессионизм, состояния животных, странные гибридные персонажи или материальные качества, которые "пересобирают" тело.

Body-Mind Centering, основы Бартениефф, аутентичное движение, эмпирическая анатомия